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Les Chroniques de Swettylux

Les défis du Jeudi => MENU

19 Décembre 2013, 06:58am

Publié par SwettyLux

Les défis du Jeudi chez SYSY IN THE CITY et MACYMA
Chaque semaine un menu different , on essayer de trouver des idées pour ne pas manger la meme chose tous les jours , alors j'essaye d'établir des menus et aussi pour me faciliter savoir ce que je vais faire a manger et pas a la derniere minute ...
C'est vrai que depuis cette année , j'essaye de créer mes menus , de faire la liste de ce qu'on va manger chaque jours ayant aussi le midi les petites bin je prefere etre en avance qu'en retard sur mes menus , alors oui ca m'aide bcp c clair ... Je passe moins de temps dans la cuisine a me demander ce qu'on va manger ...
Mais pour moi des fois ca devient dur car je fais mais au final je ne mange pas je mange autre chose , a cause de quoi , a cause de mon poids parce que j'ai tendance a manger et des fois selon quoi bin je grossit , mon corps n'accepte pas et je galere a perdre mes kilos , alors mes menus sont variés et sans matiere grasse , j'essaye de manger de tout mais en petites quantités , et ca marche , j'ai reussi a perdre du poids .. Mais souvent je galere a trouvé des menus pour eviter de reprendre mes kilos perdus ...
Ah c'est menu pour moi c la galère car meme si moi je me fais des petits trucs il faut quand meme que je fasse manger ma famille non lol ... Bon sur ceux eviter de manger , trop gras , et en petites quantités .... Bisouss
Ceci est ma participation aux DEFIS DU JEUDI

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MaCyMa 19/12/2013 19:57

Je me suis toujours dit qu'il fallait me préparer les menus, ça serait plus facile car je me trouve souvent à l'heure des repas à me demander quoi manger et au final, on mange souvent la même chose.
Peut-être une résolution 2014... Lol

SwettyLux 19/12/2013 20:13

oui peu etre mais franchement je pense que ca te faciliterai :)

Mél DequoijemeMél 19/12/2013 09:11

Moi aussi ça m'aide beaucoup d'avoir les menus ça me permet de voir combien de temps il faut que je prépare donc à quel moment je dois aller en cuisine ! Sortir ce qui est surgelés en avance ...
je parle menus moi aussi !
http://dequoijememel.wordpress.com/2013/12/19/mes-menus-de-la-semaine-defi-du-jeudi-14/

SwettyLux 19/12/2013 09:55

ah mercii je vais aller voir bisouss

SwettyLux 19/12/2013 09:55

ouep c clair moi aussi des fois ca menerve mais bon j'essaye aussi de faire des repas simple pas trop calorique :)

Mél DequoijemeMél 19/12/2013 09:12

Après je suis comme toi pour le poids, mais j'en ai un peu marre de faire 4 menus différents, un pour chacun, alors j'essaye de faire en sorte que ce soit pas trop calorique !
Les enfants mangent à la cantine ça aide !

Allye 19/12/2013 08:47

Manger sans grossir... Courage, j'ai le même problème...

SwettyLux 19/12/2013 09:54

oui pas facile :) je crois qu'on es toutes pareils a peut pres lol courageee