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Les Chroniques de Swettylux

Le sport et moi #5

17 Avril 2013, 15:47pm

Publié par SwettyLux

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Je vous parlais que j'essayais de perdre du poids !!
J'avais commencé par prendre 6 mois dans une salle de sport, ce qui m'a bcp aider , oui j'avais perdu 1,5 kilos mais apres j'ai eu du mal a y retourner alors j'ai arreter mais voila bcp de choses on changé ...
J'ai décidé alors qu'avec mes weekend , d'essayer de plus bouger alors suite a des choses qui se sont passé , ma mere avais besoin d'aider pour le menage et autres pour sa maison alors j'ai decidé de l'aider , je fais deux fois par semaine chez elle et je l'aide , et pour moi ca me fait bcp de bien car voici mon evolution depuis :
En sachant que depuis janvier j'ai commencé chez ma mere et aussi que depuis l'été dernier j'avais perdu un peu ...
Semaine 1 => 7 janvier 2013 => 91,5 kilos ( j'ai perdu youpiiii )
Semaine 2 => 14 janvier 2013 => 92,5 kilos ( mais j'ai mes regles )
Semaine 3 => 21 janvier 2013 => 92,1 kilos
Semaine 4 => 28 janvier 2013 => 91,7 kilos
Semaine 5 => 4 février 2013 => 90 , 8 kilos
Semaine 6 => 11 février 2013 => 90, 8 kilos ( avec les regles )
Semaine 7 => 91,6 kilos
Semaine 8 => 92 kilos
Semaine 9 => 11 mars 2013 => 91, 6 kilos
Semaine 10 => 18 mars 2013 => 92,4 kilos
Semaine 11 => 25 mars => 92,3 kilos
Semaine 12 => 2 avril => 91,7 kilos
Semaine 13 => 8 avril => 91,7 kilos
Semaine 14 => 15 avril => 91,9 kilos
Voila je suis quand meme fiere de moi car j'ai bien perdu meme si c peu mais c deja bien , et puis c pas fini on verra bien , en esperant que j'ai bien perdu pour cet été lol !!
Mais surtout que j'ai un rdv mardi avec une dame par rapport a mon poids alors je verrai ce qu'elle va me dire je vous dirai biensur , en esperant trouvé une solution quand meme un peu plus efficace ..
Voila ou j'en suis coté poids .... Mais le moral va bien quand meme on fonce a fond ..... bisousss

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MamzelDree 21/04/2013 22:33


J'ai le meme poids que toi, et j'avais aussi pris beaucoup de poids (suite à un changement successif de pilule) et depuis j'essaie de perdre mais c'est difficile.


Cependant je me suis rendue compte que beaucoup au maximum, boire assez d'eau, se peser à des heures régulières, et y penser moins en termes de "qqch de difficile" je parvenais à perdre un peu.


 


En tous cas bravo à toi, et bon courage :)

SwettyLux 24/04/2013 16:58



merciii bcp c gentil :)



labonoccaz 18/04/2013 21:23


coucou


je te soutien à fonds, perso :  les salles de sport, pas trop mon truc et puis avec les horaires décalées du boulot dans un commerce et les garçons, c'est pas simple, alors avec une copine,
on a tente le running, on s'y est tenue pendant 1 mois et demi et puis les vacances de l'une, les horaires toujours en décalé, en ce moment on se remplace mutuellement le temps des vacances de
nos autres collègues, on a un peu perdu le rythme(même beaucoup, lol) alors je tente cette semaine le coach tv, on verra bien, si çà marche et que c'est bien je te dis (j'en ferais très
certainement un article), je te fais de gros bisous et continue ;)

SwettyLux 19/04/2013 09:32



mercii ma belle


je te souhaite aussi de reussir plein de bisousss



maman geekette 17/04/2013 19:52


Je te souhaite une bonne continuation pour la suite en espérant que la perte continuer avant l'été :)


Bisous

SwettyLux 18/04/2013 07:33



mercii je l'espere aussi :)